Istraživanje: Elektronska muzika kao spas za mentalno zdravlje!

Nova studija otkriva jedinstvenu sposobnost elektronske i plesne muzike da poboljša mentalno zdravlje, pri čemu su i obožavaoci i zdravstveni stručnjaci prepoznali njen pozitivan efekat.

Za mnoge ljubitelje elektronske muzike, to nije samo kompjuterski zvuk, to je terapija. Nova studija naglašava kako elektronska muzika može biti transformativna za mentalno zdravlje, objašnjavajući zašto se mnogi okreću ovom žanru u trenucima emocionalne potrebe.

Istraživanje je sproveo tim koji stoji iza Tebra platforme “The Intake“. Kroz novu studiju analizirano je više od 68 hiljada traka na Spotifyju i ispitano više od hiljadu ljudi kako bi se istražilo na koji način muzika pomaže mentalnom zdravlju.

Rezultati su otkrili duboku povezanost između elektronske muzike i mentalnog zdravlja, jer je više od 1 od 10 ispitanika izjavilo da je to njihov “omiljeni žanr kada se osećaju tužno ili depresivno.”

Ovo nije iznenađenje za dugogodišnje entuzijaste, koji često opisuju žanr kao izlaz za skrivenu anksioznost. Bilo da se radi o euforičnoj atmosferi rejva ili smirenosti slušanja hladne elektronike, elektronska muzika nudi jedinstvenu kombinaciju bekstva od stvarnosti i zajedništva koju mnogi drugi žanrovi nemaju. Oko 43% ljubitelja elektronske muzike izjavilo je da su dobrog mentalnog zdravlja, a skoro 8 od 10 anketiranih je reklo da je koristilo elektronsku muziku da ih provede kroz teška vremena, dodatno naglašavajući njenu transformativnu moć.

Zdravstveni stručnjaci takođe podržavaju ove tvrdnje. Prema studiji, čak 1 od 3 zdravstvenih radnika veruje da je elektronska muzika najbolji žanr za poboljšanje mentalnog zdravlja. Prirodna ritmičnost muzike ključna je za podizanje raspoloženja, smanjenje stresa, pa čak i stvaranje osećaja jedinstva i radosti – bilo da plešete sami ili u gomili od hiljadu ljudi.

IZVOR: Klubskascena.hr