Koncerti za duži život: Nauka kaže da živa muzika može produžiti naš život do 9 godina!

Ako ste ikada osetili euforiju, toplinu i nalet energije dok ste bili okruženi ljudima na koncertu, niste to samo zamišljali.

Novo istraživanje pokazuje da ovaj osećaj ima stvaran, merljiv uticaj na naše zdravlje, i to ne samo kratkoročno.

Patrick Fagan, naučnik za bihevioralne nauke , sproveo je istraživanje koje je pokazalo da redovno posećivanje koncerata može poboljšati osećaj blagostanja i potencijalno produžiti životni vek za čak devet godina.

Samo 20 minuta provedenih na koncertu može dati rezultat:

21% povećan opšti osećaj sreće,

25% veći osećaj samopoštovanja i povezanosti sa drugima,

75% veća mentalna stimulacija.

Muzika kao lek

Za razliku od pasivnog slušanja kod kuće, iskustvo uživo aktivira više delova mozga, stimuliše oslobađanje hormona sreće (kao što su dopamin i oksitocin) i smanjuje nivo stresa. Osećaj zajedništva sa publikom dodatno pojačava pozitivne efekte.

Koncert kao terapija

Redovno posećivanje muzičkih događaja može igrati važnu ulogu u mentalnom zdravlju, posebno u vremenima kada su anksioznost i izolacija rašireni. Umesto odlaska u teretanu, možda je vreme da dodate koncerte na svoju listu „zdravih navika“.

Zaključak

Živa muzika nije samo bekstvo od svakodnevnog života. To je oblik emocionalne, mentalne i socijalne higijene. Ako i dalje tražite razlog da kupite kartu za sledeći koncert, zapamtite: možda samo produžavate svoj život.

IZVOR: Klubskascena.hr