Slušanje house muzike usporava starenje!
- Aktuelno Novosti
Autor: Igor- 8 minutes read
Naslovna foto: Jack Kimber Photography Ltd (www.jackkimberphotography.co.uk)
U proteklih 24 sata, društvene mreže su preplavljene objavama koje tvrde da slušanje house muzike može usporiti starenje mozga i tela za čak šest godina.
Prema navodima koji se pozivaju na istraživanje University College Londona i University of the Republice, ritmičke muzike u pozadini u tempu između 120 i 130 BPM, što odgovara tempu house muzike, smanjuju nivo kortizola (hormona stresa) za 20 procenata i poboljšava moždanu funkciju i rad srca, što se sve povezuje sa dužim životnim vekom.
Međutim, uprkos zanimljivoj i optimističnoj tvrdnji, na internetu nije moguće pronaći nijedno originalno naučno istraživanje koje bi potvrdilo ove konkretne rezultate. Pretraga akademskih baza podataka, naučnih časopisa i univerzitetskih arhiva ne daje nikakve naznake da takva studija zapravo postoji, zbog čega je moguće da je reč o netačnim ili pogrešno interpretiranim informacijama koje su se viralno proširile internetom.
Međutim, nauka je odavno potvrdila da muzika zaista ima pozitivan efekat na zdravlje mozga, posebno kod starijih osoba. Prema istraživanju objavljenom u časopisu NeuroImage: Reports, aktivno slušanje i puštanje muzike tokom šest meseci kod ljudi starijih od 60 godina rezultovalo je povećanjem sive mase u mozgu i poboljšanjem radne memorije.
Studije su takođe pokazale da muzika sa tempom između 120 i 130 BPM-a može pomoći u regulisanju srčanog ritma, smanjenju nivoa kortizola i povećanju oksitocina, hormona koji doprinosi osećaju sreće i povezanosti. Svi ovi faktori su povezani sa usporavanjem procesa starenja i boljim opštim mentalnim zdravljem.
Postoji i istraživanje koje je pokazalo da redovni odlasci na koncerte uživo mogu poboljšati osećaj blagostanja i potencijalno produžiti životni vek za čak devet godina.
Dakle, iako još uvek čekamo službenu potvrdu (ili demante) o postojanju konkretne studije koja house muzici pripisuje efekat pomlađivanja, postojeća naučna literatura podržava tezu da muzika, posebno ona koja nas pokreće na ples, dobra za naš mozak i telo.
IZVOR: Klubskascena.hr
